Belle en 7 jours avec des techniques spa maison

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Il s’agit d’un traitement express pour être belle et parfaite en 7 jours. Dans une semaine et sans bouger de chez toi et avec des produits naturels tu pourras accomplir avec les trois clefs de la beauté: hydratation, nutrition et relaxation. Ceux-ci sont les étapes à suivre pour faire ton propre traitement spa maison.

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Belle en 7 jours

Lundi: Nettoyage de la peau

Commencer la semaine avec de l’énergie et des pensées positives c’est le premier pas pour se voir et se sentir mieux. En ce qui concerne les traitements, l’idéal est commencer par purifier et éliminer la saleté de la peau. Après la douche matinale, prépare une crème maison pour éliminer naturellement la saleté des pores: Triture 4 fruits bien mûrs et filtre-les pour obtenir son jus. Place-le dans un récipient et ajoute-lui 2 gouttes d’huile essentielle de menthe. Remue bien et applique le mélange sur la peau avec des massages pendant une minute, évite toujours la zone des yeux. Rince avec de l’eau tiède et ensuite applique de l’eau froide. Rappelle-toi que tu dois appliquer toujours les masques sur la peau propre et tonifiée, à l’aide d’un pinceau gros ou une spatule en plastique pour visage.

Mardi: Corps plus ferme et tonifié

Peeling mécanique ou maison pour un visage jeune: mélange 1 cuillerée de micro-granules homogènes avec 1 cuillerée de crème humectante (quelconque que tu qu’aies à la maison). Masser le visage pendant 3 minutes et retirer avec de l’eau abondante. Un autre conseil maison: une 1 cuillerée de sucre très fin, avec 5 gouttes de citron et 1 cuillerée de yaourt. Aplique-le dès le cou jusqu’à les chevilles à l’aide d’une éponge végétale en faisant des massages énergiques.

Mercredi: Humectage du visage

La peau reste un peu opaque après l’hiver. Lui rendre un peu de vigueur et de fraîcheur est ton but immédiat. L’incomparable aide naturelle des fruits, unie aux distincts ingrédients, contribueront à trouver l’éclat perdu.

Masque revitalisante: Pèle 5 raisins et presse-les sur une passoire, place le jus obtenu dans un récipient et ajoute un peu d’argile jusqu’à faire une pâte. Aplique cette préparation sur le visage en évitant de toucher les yeux et les lèvres. Après 10 minutes, retire-la avec de l’eau fraîche.

Bananes réparatrices: Pèle et triture 1/2 kilo de bananes avec 1/2 tasse de sel fin. Mélange bien et frotte ta peau avec la crème avant de prendre une douche. Donc rince bien la peau. Ta peau restera fraîche et douce.

Jeudi: Cheveux hydratés

Un coupure de pointes, boues maison avec un bon massage capillaire seront les clefs pour que tes cheveux restent en bonne santé. Avant de mettre les mains à l’oeuvre, rappelle-toi que si l’état de ton cheveu est très desséché, ce que tu devras faire en premier lieu c’est découper les pointes. Ce simple procédé facilitera le résultat de quelconque bain capillaire. Place dans un récipient au bain marie 2 cuillerées d’huile végétale, 1 oeuf et 1 cuillerée de miel. Mélange très bien cette préparation et chauffe-la lentement. Avec la lotion obtenue, masse le cuir chevelu et le long des cheveux. Une fois qu’elle soit bien distribué couvre ta tête avec une casquette. Applique de la chaleur à l’aide du sèche-cheveux, pendant 20 ou 30 minutes et ensuite lave-les avec un shampooing doux. Rince à fond avec de l’eau abondante tiède à chaude et finalement, submerge les cheveux dans un jet d’abondant eau.

Vendredi: Pieds plus doux

Peu de personnes ont la constance de faire régulièrement la pédicure. Pour commencer, à la maison et avec un peu de patience, tu peux avoir soin toi-même de cette oubliée partie du corps. Trempe tes pieds dans un récipient avec de l’eau tiède et quelques gouttes d’essence de souci officinal. Passer la pierre ponce par les plantes des pieds, talons et par quelconque zone où ils se soient formés des duretés. Avec un bâton poussoir de cuticules, pousse les cuticules avec les pieds encore humides. Rince-les bien et ensuite sèche-les avec une serviette. Utilise une lime de carton pour lui donner la forme aux ongles: ni trop rondes ni ovales, l’idéal c’est de les mantenir carrées. Finalement utilise seulement un produit pour luir donner de l’éclat. Il n’est pas convenable d’appliquer un fond de calcium puisque les ongles durciront trop.

Samedi: tendresse garantie pour les mains

Pour récupérer la douceur de tes mains, détériorées après l’utilisation de détergents et avec le travail à la maison, suis ces pas: En premier lieu, lave tes mains avec un savon doux, neutre ou de la glycérine. Sèche-les bien avec une serviette de coton. Utilise une lime en forme délicate sur les bords des ongles et donne-les une forme légèrement carrée. Nettoie-les avec un coton pour éliminer les restes. Si tes mains se voient tachées frotte-les avec du jus de citron, rince-les avec de l’eau tiède et après séche-les. Après, applique un peu d’huile d’amandes ou, quelques gouttes d’huile d’olive sur les ongles et les mains. Ensuite, pour continuer avec le traitement, ajoute une dose de crème humectante et ensuite couvre-les avec une couche de film. Laisse agir pendant cinq minutes pour pouvoir donner, ensuite, les plus douces caresses.

Dimanche: Bain rafraîchissant et energisant

Un bain d’immersion avec des sels ou de l’écume est le moment idéal pour récupérer la paix et la tranquillité. Remplir la baignoire avec de l’eau assez chaude (tu dois la toucher avec le coude pour contrôler la température). Plonge-toi lentement. Après quelques minutes, et une fois que tes muscles se soient relâchés, étire la jambe droite, plie-la immédiatement et revient à la position initiale.
Répète avec la gauche et réalise 10 ou 15 mouvements avec chaque jambe. Lève la jambe droite tant que possible. Revient à la posture initiale et répète-le avec l’autre jambe. Finalement, allonge-toi et relâche tout le corps, dès la tête jusqu’à les pieds. Quand tu auras finis le temps de repos, au sortir de la douche utilise une généreuse dose de crème hydratante.

Après cette semaine, d’intense dédication à toi-même, tu ajouteras ce traitement spa dans ton calendrier mensuel. Parce qu’une des formes naturelles de te sentir belle commence pour te sentir bien. Alors cherche un peu de temps pour toi!

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