Les bienfaits de l’exfoliation cutanée

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L’exfoliation est un procédé qui freine le vieillissement de la peau et stimule la circulation sanguine cutanée, en même temps qu’il élimine les cellules mortes(desquamation de la peau) et renouvelle ou régénère les cellules.

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Exfoliation cutanee

Avec quelle fréquence faut-il exfolier la peau

À partir de 30 ans, l’exfoliation on doit la pratiquer une fois chaque 7 à 10 jours dans la peau du visage et du cou; sur le corps, chaques 15-22 jours. L’exfoliation est fondamentale pour la régénération celulaire à cause du vieillissement biologique; surtout, au changement biologique qui a lieu quand la femme entre dans la phase de la ménopause.

Les produits exfoliants par excellence

Les les produits exfoliants par excellence sont: algues, huiles, essences, extraits de riz et huiles d’amandes douces ou de tournesol et l’eau, dans certains cas minérale.

Les bénéfices de l’exfoliation

Avec l’exfoliation la peau absorbe mieux les produits cosmétiques, tant les naturels comme les industriels; après, il se conseille d’appliquer un masque hydratant ou revitalisant.

Néanmoins, un excès d’exfoliation est préjudiciable pour la peau, puisque les cellules qui maintiennent l’humidité dans l’épiderme peuvent résulter endommagées.

L’exfoliation corporelle

Tout le monde devrait se faire de temps en temps une exfoliation corporelle pour aider à la desquamation des cellules mortes. Ça peut être une fois chaques 2-3 mois; et s’il se fait chaque mois, c’est mieux, puisqu’elle contribue à relancer la circulation sanguine et que les cellules se régènérent et se revitalisent.

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