Chocolat pour améliorer le courage

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Prendre du chocolat résulte très avantageux pour la santé. Le plus remarquable c’est qu’il exerce un effet antidépresseur et stimulant, et en même temps il nous fait sentir de l’euphorie. Son grand contenu en tryptophane favorise la production de serotonine, un neurotransmetteur qui produit du bonheur.

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Les bienfaits du chocolat

D’autres bénéfices du chocolat

  • Le chocolat améliore le rendement de ton esprit, par consequent il résulte particulièrement utile, par exemple pendant l’époque des examens.
  • Utilise-le en forme topique et tu verras comme il améliore l’aspect de ta peau. Le chocolat possède des propriétés hydratantes et émollientes. Appliqué avec un massage, il proportionne de l’élasticité à l’épiderme, en la nourrissant en profondeur.
  • Le chocolat protège ton coeur. Il n’élève pas le cholestérol et il a un effet antioxydant sur les artères qui évite la formation de thrombus, ce qui à long term, conduit à l’infarctus.

Recommandations de consommation du chocolat

Pour profiter au maximum des vertus du chocolat, il faut manger du chocolat noir ou avec un minimum de concentration de cacao du 70%. Bien que, malgré ses bénéfices, n’abuser pas.

Curiosités du chocolat

Dans le chocolat ils se mélangent plus de 500 saveurs, deux fois de plus que quelconque autre aliment. En outre il a un point de fusion qui coïncide avec notre température corporelle. D’où le fait qu’il fonde dans la bouche quand nous le mangeons.

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