Propriétés du germe de blé

À l’intérieur d’un grain de blé, le germe de blé est la partie qui contient plus de propriétés nutritionneles . Les vitamines, les minéraux, les protéines et les huiles essentielles sont en concentration très élevés. Le germe de blé est un antioxydant naturel et les vitamines et minéraux qui contient le font un parfait allié contre le vieillissement.

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Grain de blé

Le germe de blé on peut le prendre avec les céréales du petit déjeuner, en poudre pour ajouter à les salades, jus, yaourt, lait ou perles d’huile de germe de blé, ou capsules de germe de blé. Tu peux le trouver dans quelconque établissement de produits diététiques.

Quels sont les propriétés du germe de blé

  • Recommandé pour la fatigue intellectuelle; il favorise la mémoire.
  • Efficient comme complément alimentaire préventif de l’artériosclérose par son apport en vitamine E.
  • Le germe de blé prévient l’accumulation de cholestérol dans les artères par son contenu en lipides phosphorés.
  • Idéal pour la grossesse, allaitement, croissance et états post-opératoires.
  • C’est un allié de la beauté du cheveu, ongles et peau par son contenu de zinc et vitamines B.
  • Le germe de blé réduit les sucres du sang par son apport en magnésium et vitamine F.

Information nutritionnel du germe de blé

  • Il a un grand contenu en acides gras essentiels, (acide linolénique ou oméga-3).
  • C’est un magnifique complément nutritionnel pour l’organisme par le grand pourcentage en protéines et hydrates de carbone, de l’âge infantile jusquà la vieillesse.
  • Grâce à son grand contenu en vitamines du groupe B, il agit comme fortifiant du système immunologique.
  • Le germe de blé a un apport en vitamine F ou acide linolénique, il équilibre l’organisme, facilite l’assimilation des graisses, sucres et protéines.

Commentaires (1)

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  1. julien dice:

    tres bien le germe de blé

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