Etiqueta: cholestérol

Manger des noix pour avoir des niveaux de cholestérol bas

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Manger des noix pour avoir des niveaux de cholestérol bas

Les noix diminuent le cholestérol. Ses graisses non saturées maintiennent bas le niveau de cholestérol LDL (mauvais) sans altérer le niveau de cholestérol HDL (bon).

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Cinq conseils pour réduire le cholestérol

Cinq conseils pour réduire le cholestérol

Un régime salutaire peut nous aider à réduire les niveaux de cholestérol dans le sang, lequels s’ils sont élevés peuvent produire des troubles cardiovasculaires graves avec le temps. Ceux-ci sont des orientations pour prévenir les effets nocives du cholestérol en contrôlant les aliments que nous ingérons: 1. Ne pas abuser des graisses

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Le bon cholestérol et le mauvais cholestérol

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Le bon cholestérol et le mauvais cholestérol

El cholestérol, par être une graisse, ne peut pas se dissoudre dans le sang (il n’est pas soluble dans l’eau). Pour voyager par les vaisseaux sanguins et arriver à toutes les cellules de l’organisme il utilise les lipoprotéines. Les lipoprotéines sont les molécules qui transportent le cholestérol et les autres lipides dans le sang, principalement [...]

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