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Saumon, très salutaire pour la grossesse

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Saumon, très salutaire pour la grossesse

Pendant la grossesse, l’allaitement et l’enfance, le saumon ne doit pas manquer dans le régime. Dans le dernier trimestre de la gestation, il contribue à la maturation du foetus, réduisant le risque d’accouchements avant terme.

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Pendant la grossesse augmente la nécessité du corps pour la vitamine B5

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Pendant la grossesse augmente la nécessité du corps pour la vitamine B5

Les femmes enceintes ont besoin de deux à trois fois la quantité normale de vitamine B5, une substance nutritive essentielle pendant la grossesse, puisqu’elle stimule le developpement cellulaire du foetus. Cette vitamine est aussi nécessaire pour une correcte absorption de l’acide folique, une substance nutritive qui prévient des anomalies du tube neural, comme l’épine bifide.

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