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La natation, un exercice sans force de gravité

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La natation, un exercice sans force de gravité

La natation est un exercice intense et très complet. Pour une grande partie des personnes, nager est très avantageux. La natation fait que nous nous sentons plus légers, presque sans gravité. L’eau, avec ses différentes températures, stimule notre système circulatoire, masse tout notre corps. Après avoir nagé on se sent extraordinairement frais.

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